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94.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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2003 kcal
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지방: 82.09g | 단백질: 153.42g | 탄수화물: 162.01g.
아침 식사: 蛋餅, 麥香 紅茶, 肉包. 점심 식사: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 長豆, 白飯, 清炒翠玉瓜, 炒黃瓜, 甜不辣, 炒青菜. 저녁 식사: 鴨脖子, 油炸雞胸肉（無粉漿，吃皮）, 炒空心菜, 花椰菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 간식/기타: 檸檬蛋糕. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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