尼歐NEO님의 저널, 2018년 11월 12일

午餐時間😋

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
2003 kcal 지방: 82.09g | 단백질: 153.42g | 탄수화물: 162.01g.   아침 식사: 蛋餅, 麥香 紅茶, 肉包. 점심 식사: 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 長豆, 白飯, 清炒翠玉瓜, 炒黃瓜, 甜不辣, 炒青菜. 저녁 식사: 鴨脖子, 油炸雞胸肉(無粉漿,吃皮), 炒空心菜, 花椰菜, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). 간식/기타: 檸檬蛋糕. 더보기

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