buecherwurm_02님의 저널, 2018년 11월 9일

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“ Gutta cavat lapidem “ oder auch “Steter Tropfen höhlt den Stein !
Ein kluger Spruch am morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😀
So kann es ruhig weiter gehen, jeden Tag ein kleines bisschen
weniger......so kommt man auch ans Ziel.
Ich wünschen euch allen einen schnell vergehenden Freitag damit
ihr alle bald Wochenende habt ...👍😀🙋

80.4 kg 지금까지 감소한: 14.6 kg. 남은양: 11.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 9일:

156 kcal

지방: 2.25g | 단백질: 18.25g | 탄수화물: 11.38g. 점심 식사: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Edeka Gourmet Sauerkraut. 더보기

4216 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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Guten Morgen, das ist klasse 👍. Hab einen schönen Tag 🙋🍀

2018년 11월 8일 작성이: MoFu27

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️und einen angenehmen Freitag.😊

2018년 11월 9일 작성이: Levka...

Guten Morgen und einen stressfreien Freitag wünsche ich Dir 🙂👍

2018년 11월 9일 작성이: am_ball_bleiben

Das läuft doch ganz prima bei dir, wünsche dir ein schönes Wochenende

2018년 11월 9일 작성이: Schnuppenstern

Guten Morgen, ohhhh jaaaa, wie Recht du doch hast! Klasse Einstellung! Wünsche dir auch einen angenehmen Freitag!

2018년 11월 9일 작성이: Nizzy1988

Guten Morgen, läuft bei dir 😁👍🙋‍♀️🙋‍♀️

2018년 11월 9일 작성이: Nickidiezweite

Guten Morgen. Jetzt läuft es bei dir. Freut mich sehr 👍 Schönen Freitag wünsche ich dir 🍃🌞

2018년 11월 9일 작성이: wuschel_75

Guten Morgen, genau jeder kleiner Schritt an sich ist Teil einer Strecke ;)

2018년 11월 9일 작성이: Gemella2005

Danke ihr Lieben, ich hoffe das es auch über's Wochenende so gut klappt, da sind die Verführungen meist stärker 😬😉

2018년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02

davon kann ich ein Lied singen was das böse Wochenende betrifft...gerade wenn die Familie abends gemütlich zusammen sitzt.

2018년 11월 9일 작성이: Gemella2005


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