wuschel_75님의 저널, 2018년 11월 7일

😔 trotz Sport - hab schön langsam keine Lust mehr...
81.4 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg.    남은양: 18.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Guten Morgen, das glaube ich dir, aber bitte nicht aufgeben 😘. Hab einen schönen Tag ❤️ 
2018년 11월 7일 작성이: MoFu27
guten Morgen... geht mir auch so😉 
2018년 11월 7일 작성이: dornfelder09
Ach komm Wuschelchen. Nicht den Kopf hängen lassen. Das geht auch wieder in die richtige Richtung.☺☕🙋 
2018년 11월 7일 작성이: proudmary2010
Guten Morgen liebe Wuschel, kann deinen Frust nachvollziehen, aber vielleicht kommt die Belohnung für den Sport erst morgen. Wenn ich mich körperlich betätige, hab ich am nächsten Tag meistens auch erst mal ne Zunahme... 🤦🏻‍♀️ Mach weiter, aufgeben wäre ja erst recht keine Option, das wird schon, wenn du dranbleibst 💪🏻  
2018년 11월 7일 작성이: michi_live
Nicht hängen lassen. Das wird schon. Vielleicht hat die Waage einen schlechten Tag und lässt es an dir aus! 
2018년 11월 7일 작성이: Madam Glow
Guten Morgen liebes Wuschelchen, Kopf hoch, geht mir heute genauso. Gestern 12 km laufen gewesen und heute 400 g mehr. Was soll's? Ärgern nützt uns auch nichts, machen wir das Beste draus. LG und trotzdem einen angenehmen Tag. 
2018년 11월 7일 작성이: Nizzy1988
🌻 
2018년 11월 7일 작성이: Rit@mine
Kann dich gut verstehen, aber nicht aufgeben 💪🤗 
2018년 11월 7일 작성이: Mel.81
Halte durch, es lohnt sich! 
2018년 11월 7일 작성이: Pinguin1512
Lieben Dank für die netten Worte. Nicht einfach a bissl mehr. Das ist Höchstgewicht seit Anfang März 😔 Hab mir jetzt noch eine Statistik gebastelt zur Selbstmotivation. Immerhin hat sich der Stau der letzten Tage gelöst - morgen also hoffentlich ein Minus. Schönen Mittwoch wünsche ich euch 😘😘😘 
2018년 11월 7일 작성이: wuschel_75
Mach dir nichts draus. Wirklich. Bin auch wieder bei einem Gewicht vom letzten Jahr. Wir müssen hart bleiben und weiter durchziehen!!! 
2018년 11월 7일 작성이: Nizzy1988

     
 

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