buecherwurm_02님의 저널, 2018년 10월 30일

🙋 Guten morgen all ihr Lieben☀ Also 👹 mit mir ist heute nicht gut Kirschen 🍒 essen 😢 aber Schokolade 🍫 geht ! 😉
Ich sitze immer noch in meiner persönlichen Wartehalle und meine Geduld neigt sich dem Ende zu ! 😈 ich will jetzt weiter abnehmen !😭😭 Euch aber trotzdem einen super schönen Herbsttag mit ganz viel Erfolg 🙋💕
81.5 kg 지금까지 감소한: 13.5 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
1055 kcal 지방: 33.17g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 113.41g.   아침 식사: Optiwell Joghurt Himbeere, Edeka Himbeeren, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. 점심 식사: Weight Watchers Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Edeka Avocado Hass, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. 간식/기타: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
안정된 체중

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen! durchhalten bis der 🌊 kommt. Ich weiß leichter gesagt als getan. 😊😊 
2018년 10월 30일 작성이: anke.beyer
Guten morgen🙋🏻‍♀️☀️ ja das kenn ich nur zu gut. Aber dann macht es plötzlich Peng und Rutsch und es geht weiter💪💪💪🙋🏻‍♀️😘hab nen schönen Tag 
2018년 10월 30일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen. Versuch es positiv zu sehen - immerhin nicht hoch. Das wird schon. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🍃🍁🌞 
2018년 10월 30일 작성이: wuschel_75
Danke Büffetsau und Anke ,ich es bestimmt keine Schokolade aber so ein bischen Trost tut gut 👍🙋 
2018년 10월 30일 작성이: buecherwurm_02
Guten Morgen trinkst du denn auch genug? 
2018년 10월 30일 작성이: sonja pawlowski
Guten Morgen, Kopf hoch, dass kennen wir alle! Dein Körper holt nur Luft für den nächsten Schritt👍🍀😉 
2018년 10월 30일 작성이: anmogu64
Danke Wuschel ,du hast natürlich recht 🙂 aber ich bin noch nicht im Erhaltungspogramm 😉 ich muss noch so unendlich viel ....😢 
2018년 10월 30일 작성이: buecherwurm_02
Danke Anmogu 😋😊 und ja Sonja mindestens 2 liter Wasser und Kaffee Tee/ nicht mit gerechnet ! 
2018년 10월 30일 작성이: buecherwurm_02
Guten Morgen, denk dran, es kommt der Tag an dem es richtig wusch macht. Manchmal kommt es schneller als man denkt. Also Kopf hoch, wir sind doch alle für dich da 😊. Hab einen schönen Tag 🙋 
2018년 10월 30일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, du weißt doch, auf einmal macht es wieder "wooosch"☺nur Geduld. Hab einen schönen Tag. 😊 
2018년 10월 30일 작성이: Levka...
😊 Danke Mo und Levka 💕 das ist das schöne hier, man ist nie allein !💕🙋 
2018년 10월 30일 작성이: buecherwurm_02
Guten Morgen, dass glaube ich dir, dass dir so langsam der Geduldsfaden reißt. Aber nützt nichts, hier heißt es Geduld bewahren ;-). Bleib stark! 
2018년 10월 30일 작성이: Nizzy1988
Morgen buecherwurm,diesen💩💩💩Moment kenne ich, aber☝️☝️☝️Krone richten und weitermachen 🍀🍀😘😘 
2018년 10월 30일 작성이: Nickidiezweite
Ach das wird schon wieder 👍, einen schönen Tag wünsche ich Dir auch 🙋 🤗 LG Petra  
2018년 10월 30일 작성이: ogliako11
guten Morgen, Du hast doch schon so viel abgenommen in der Zeit, das ist doch super 😊👍einen schönen Tag für Dich🍀😊 
2018년 10월 30일 작성이: Akira299
Danke ihr Lieben, ich halte weiter durch ,aber wenn sich nix tut nervt es ganz schön 😉schönen Abend euch allen 🙋 
2018년 10월 30일 작성이: buecherwurm_02
Dann sind wir für dich da😘😘 
2018년 10월 30일 작성이: Nickidiezweite

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


buecherwurm_02님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유