😢 Die Quittung für 2 Tage ! So sieht echte Dummheit aus ! 😢 Ich wünsche euch natürlich trotzdem einen guten Start in die Woche 😢😢😢 und ja ,ich weiss das heulen und jammern nix bringt ! 😢😢😢
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83.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1035 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 128.70g.
아침 식사: Äpfel, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. 점심 식사: Edeka Avocado Hass, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Zwiebeln, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Ja! Reines Rapsöl. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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댓글
Guten Morgen. Tränen abtrocknen, und auf gehts. Die Welt geht davon nicht unter.🙋♀️☕
2018년 10월 21일 작성이: schnorra
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Guten Morgen, kann ich nachfühlen, man ärgert sich darüber. Aber, weiter geht's. 💪
Laß dir den Tag dadurch nicht verderben. ☺
2018년 10월 22일 작성이: Levka...
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2018년 10월 22일 작성이: Rit@mine
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guten Morgen, Kopf hoch es geht immer weiter, einen schönen Tag für Dich🙏😃
2018년 10월 22일 작성이: Akira299
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nimms als Motivation heute durchzustarten💪 ne extra Runde joggen oder so ;)
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Guten Morgen und eine schöne Woche 🙋♂️,es geht weiter abwärts, nur nicht aufgeben 👍,es dauert halt ein wenig ☕
2018년 10월 22일 작성이: Dieter1966
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Guten Morgen, genau, das jammern bringt nichts. Heute ist ein neuer Tag, drücke den Reset-Knopf und starte neu! Wünsche dir dennoch einen angenehmen Montag!
2018년 10월 22일 작성이: Nizzy1988
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Guten Morgen,is aber kein Beinbruch ,also weiter geht's.🌞🌴🙋☕
2018년 10월 22일 작성이: calpe2012
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Guten Morgen! Dann mache es ab heute wieder besser ; habe heute auch schon eine Stunde auf dem Crosstrainer Buße getan 😉
2018년 10월 22일 작성이: DieDavi
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2018년 10월 22일 작성이: proudmary2010
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💕 Ihr seit alle super lieb ! Schön das ihr da seit wenn man euch braucht !👍
2018년 10월 22일 작성이: buecherwurm_02
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