buecherwurm_02님의 저널, 2018년 10월 22일

😢 Die Quittung für 2 Tage ! So sieht echte Dummheit aus ! 😢

Ich wünsche euch natürlich trotzdem einen guten Start
in die Woche
😢😢😢 und ja ,ich weiss das heulen und jammern nix
bringt ! 😢😢😢
83.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 14.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
1035 kcal 지방: 27.28g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 128.70g.   아침 식사: Äpfel, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. 점심 식사: Edeka Avocado Hass, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Zwiebeln, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Ja! Reines Rapsöl. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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댓글 
Guten Morgen. Tränen abtrocknen, und auf gehts. Die Welt geht davon nicht unter.🙋‍♀️☕ 
2018년 10월 21일 작성이: schnorra
Guten Morgen, kann ich nachfühlen, man ärgert sich darüber. Aber, weiter geht's. 💪 Laß dir den Tag dadurch nicht verderben. ☺ 
2018년 10월 22일 작성이: Levka...
🌻 
2018년 10월 22일 작성이: Rit@mine
guten Morgen, Kopf hoch es geht immer weiter, einen schönen Tag für Dich🙏😃 
2018년 10월 22일 작성이: Akira299
nimms als Motivation heute durchzustarten💪 ne extra Runde joggen oder so ;) 
2018년 10월 22일 작성이: jugu1
Guten Morgen und eine schöne Woche 🙋‍♂️,es geht weiter abwärts, nur nicht aufgeben 👍,es dauert halt ein wenig ☕ 
2018년 10월 22일 작성이: Dieter1966
Guten Morgen, genau, das jammern bringt nichts. Heute ist ein neuer Tag, drücke den Reset-Knopf und starte neu! Wünsche dir dennoch einen angenehmen Montag! 
2018년 10월 22일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen,is aber kein Beinbruch ,also weiter geht's.🌞🌴🙋☕ 
2018년 10월 22일 작성이: calpe2012
Guten Morgen! Dann mache es ab heute wieder besser ; habe heute auch schon eine Stunde auf dem Crosstrainer Buße getan 😉 
2018년 10월 22일 작성이: DieDavi
Guten Morgen.😊☕🙋 
2018년 10월 22일 작성이: proudmary2010
💕 Ihr seit alle super lieb ! Schön das ihr da seit wenn man euch braucht !👍 
2018년 10월 22일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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