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☀ Guten morgen all ihr Lieben Menschen da draussen ☀
Minus 0,1 runter, ist nicht der Rede wert ,aber besser als rauf!
Ich wünsche euch allen einen erholsamen ,sonnigen Samstag
mit viel Erfolg und viel Zeit zum relaxen 😉☀🙋
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82.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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631 kcal
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지방: 23.06g | 단백질: 35.76g | 탄수화물: 63.28g.
아침 식사: Rhabarber, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 점심 식사: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Viva Vital Geflügel-Wiener. 간식/기타: Aldi Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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