buecherwurm_02님의 저널, 2018년 10월 9일

😢 Nix Wusch , aber immer noch besser als eine Zuname !
Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag ☀☀
83.8 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 14.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
539 kcal 지방: 14.61g | 단백질: 39.28g | 탄수화물: 62.26g.   점심 식사: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 저녁 식사: Babykarotten. 간식/기타: Erdbeeren, Kirschtomaten, Biac Fettarmer Joghurt Pur. 더보기
1619 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Dienstag.☺ 
2018년 10월 8일 작성이: Levka...
Guten Morgen du liebe, nur nicht den Mut verlieren .Alles braucht seine Zeit. Wünsche dir einen schönen Dienstag 
2018년 10월 8일 작성이: unbreakable-0810
Guten Morgen. Das ist doch ein Anfang. Jeden Tag so viel und du hast in der Woche tolle 0,7 kg. Weiter so und einen schönen Dienstag 🌞 
2018년 10월 8일 작성이: wuschel_75
Guten morgen ☀️🙋🏻‍♀️ hab einen schönen Tag 
2018년 10월 9일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen 🙋‍♀️Ist ja manchmal nicht so einfach mit der Geduld 🤷‍♀️aber du schaffst das schon 👍Wünsche dir einen schönen Tag 🌻 
2018년 10월 9일 작성이: am_ball_bleiben
Guten Morgen.🌞🍁🍂🙋 
2018년 10월 9일 작성이: proudmary2010
Guten Morgen, dass wünsche ich Dir auch 😊👍 
2018년 10월 9일 작성이: Pittiplatsch 50

     
 

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