buecherwurm_02님의 저널, 2018년 10월 8일

4 Tag nix 😈 Krise bahnt sich an ! 😕
83.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 14.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
585 kcal 지방: 19.23g | 단백질: 33.63g | 탄수화물: 65.01g.   아침 식사: Himbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 점심 식사: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Shoi Glückskekse. 더보기
1566 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten Morgen, oh nein, das wird schon ✊. Durchhalten ☺️. Hab einen schönen Wochenstart 🙋 
2018년 10월 7일 작성이: MoFu27
Guten Morgen ☀️ nein keine Krise bekommen weiter machen 💪🙋🏻‍♀️ 
2018년 10월 7일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen. Das wird schon wieder.😊🙋 
2018년 10월 8일 작성이: proudmary2010
Guten Morgen 🙂Wünsche Dir einen schönen Montag 🙋‍♀️Bald geht es wieder abwärts 👍 
2018년 10월 8일 작성이: am_ball_bleiben
Guten Morgen, das Gewicht stagniert um danach dann nach unten zu wandern, schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🙋‍♀️💪 
2018년 10월 8일 작성이: Nickidiezweite
durchhalten und auf morgen freuen - da geht's wieder runter! 
2018년 10월 8일 작성이: enimsou
nein nein keine Krise, bei mir wars noch länger, das wird schon 👍einen schönen Wochenstart für Dich😊 
2018년 10월 8일 작성이: Akira299
Bei so vielen liebem Zuspruch kann man ja gar nicht anders als durchhalten 😉 vielen lieben Dank Euch allen !!! ☺ 
2018년 10월 8일 작성이: buecherwurm_02
Auf jeden Fall durchhalten dann macht es schwupp und schon geht's wieder runter! 😉🙋‍♀️ 
2018년 10월 8일 작성이: Süsse 60+
Deine Waage will nur a bissl Spannung aufbauen, bevor es plötzlich runter geht 😊. Also nix Krise - Sonne genießen und auf die nächste Abnahme freuen 👍🌞 
2018년 10월 8일 작성이: wuschel_75

     
 

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