Guten Morgen! Zu wenig Bewegung gestern. Ich hoffe auf morgen. :) Habt einen guten Start in diese Woche.
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1749 kcal
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지방: 63.03g | 단백질: 77.70g | 탄수화물: 190.87g.
아침 식사: Adler Landjäger, Äpfel, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Milbona Gouda Mittelalt, Crefée Meerrettich, Sauels Hähnchen Fleischwurst. 점심 식사: Eismann Fischfilet Limanda Aspera, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leberkäse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 간식/기타: Leitungswasser, Estrella Estrella Damm, Pringles Paprika. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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