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Rote Welle im Anmarsch. Diesmal mit fiesen Heißhungerattacken. Ich muss das langsam echt mal wieder in den Griff bekommen. :(
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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485 kcal
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지방: 16.15g | 단백질: 21.85g | 탄수화물: 59.95g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Milbona Gouda Mittelalt, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Aldi Weizenbrötchen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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