2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 58.3 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
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1740 kcal
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지방: 23.65g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 320.56g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Krustenbraten, Tomaten, Aldi Räucherlachs, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Bäcker Peter Brötchen. 점심 식사: Aprikosen, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Strothmann Reine Molke, Orangen, Lauch, Grüne Brechbohnen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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