2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 58 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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2004 kcal
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지방: 80.30g | 단백질: 91.48g | 탄수화물: 237.41g.
아침 식사: Rote Paprika, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Strothmann Reine Molke, REWE Bäcker Brötchen, Kefir. 점심 식사: Kefir, Möhren. 저녁 식사: Steinhaus Thymian-Honig-Krustenbraten, Nektarinen, Bananen, Chiquita Banane, Banane, Möhren, Kohlrabi, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Ei, Alnatura Quinoa, Fromani Le Gruyere, Karotten, Olivenöl. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen Batumi, das ist super 👍, es geht toll bei dir voran! Ich wünsche dir einen schönen Wochenstart🍀🌻
2018년 07월 29일 작성이: Steffie0102
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2018년 07월 30일 작성이: Rit@mine
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Guten Morgen, hab einen schönen Tag. 👏👍👍😁
2018년 07월 30일 작성이: calpe2012
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Ich kann zufrieden sein wie es zur Zeit läuft 11 Kilo, seit 10.Juni.
2018년 07월 30일 작성이: Batumi
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2018년 07월 30일 작성이: schockokrossi
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Super Batumi Du bist wieder in der Spur. ich drück Dir weiter die Daumen.
2018년 07월 30일 작성이: Gemella2005
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Gemella es wurde auch Zeit.
2018년 07월 30일 작성이: Batumi
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Wir unterstützen Dich das weißt Du. ;)
2018년 07월 30일 작성이: Gemella2005
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Mach so weiter und die 60kg sind bald weg. 😉Du machst das supi, schön dran bleiben 👍🏻
2018년 07월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*
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