2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 54.4 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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2133 kcal
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지방: 71.43g | 단백질: 119.51g | 탄수화물: 265.98g.
아침 식사: Chiquita Banane, Aldi Feine Salami mit Parmesan, Aldi Feine Salami mit Parmesan, Cocktailtomaten, Gut Bartenhof Rindersaftschinken, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Kefir, Kefir, Dextro Energy Traubenzucker, Kefir. 저녁 식사: Nektarinen, Nektarinen, Aprikosen, Aprikosen, Aprikosen, Tomaten, Ei, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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