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167cm / 57.2kg
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57.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1179 kcal
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지방: 33.29g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 150.84g.
아침 식사: 밥, 계란후라이, 두부조림, 김치. 점심 식사: 방울 토마토, 밥, 사조 안심 닭가슴살, 한상궁 새우멸치광천돌자반볶음. 저녁 식사: 서브웨이 로스트치킨. 간식/기타: 바다소리 델리황 오리지널, 해태 호두마루 (63ml). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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