2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1262 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 42.54g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Tuna Salad with Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kettle Brand Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Mixed Salad Greens, Diamond of California Chopped Walnuts, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries. 저녁 식사: Cream (Half & Half), Old Wessex Five Grain Cereal. 더보기
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안정된 체중
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