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Mein Schwiegervater hatte gestern Geburtstag. Es gab Kuchen und Leckereien vom Grill. Zumindest konnte ich mich erfolgreich vom Wein fernhalten. :)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1796 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 85.23g | 탄수화물: 259.08g.
아침 식사: Milbona Skyr Himbeere. 점심 식사: Knorr Mac & Cheese. 간식/기타: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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