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아침: 공복 간식: 외근 나와서 마들렌 1/2, 짭짤이, 두유그릭에 푸룬, 호두 점심: 텐붓카게 우동 저녁: 한정식 (사진 x) 뷔페도 검색되더니 한정식도 검색이 되는군! 신기하당.. 🤩 마의 한주도 거의 끝나간다. 아자아자 하루만 더 힘내자!!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1377 kcal
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지방: 40.00g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 199.19g.
점심 식사: 단호박튀김, 새우 튀김, 냉우동. 저녁 식사: 한정식. 간식/기타: 메종엠오 마들렌 플레인, 잇포레스트 두유그릭요거트, 짭짤이, 호두, 푸룬. 더보기
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 댓글
근데 뭘 기준으로 칼로리를 넣는걸까요?? 부페도 제각각인데 ㅋ
2024년 04월 18일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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앗! 한정식 사진이 없어요?ㅎ 저도 궁금하네요 그걸 어떻게 계산하죠? 다 다를텐데...🤔 즐거운 금요일 되세요~ 룰루~😙
2024년 04월 18일 작성이: khj-016(밥반선생)
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밥반샘, 그거슨 사진 찍을 분위기가 아니었다는요..ㅋㅋ 모르겠어요. 대충 평균치로 하는걸까요? (신뢰는 안합니다 ㅋ) 즐주 보내셔용!
2024년 04월 19일 작성이: suen417
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옥희님, 글쎄요.. 뭔가 막 밥, 칼로리 높은 고기들 뭐 이런거 기준일까요? 알 수 없지만, 아무튼 많이 먹는건 사실일거라..😁
2024년 04월 19일 작성이: suen417
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