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Second meal of the day. Chocolatey sweet potato, banana protein oats. Doesn't look great, but a lovely change.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1343 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 193.25g.
아침 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cocoa Powder, Lidl Oats, Grape Tree Pea Protein Powder, Bananas, Cinnamon, The Foodie Market Flaxseed. 저녁 식사: Sainsbury's Italian Style Salad, Stir Fried Vegetables, Quorn Pieces, By Sainsbury's Plain Tortilla Wrap. 간식/기타: Walkers Wotsits (16.5g), Doritos Tangy Cheese (30g), Belmont Cookies & Cream, Nescafe Instant Coffee. 더보기
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1730 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2024년 03월 6일 작성이: Chessnut64
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Hold on… chocolate sweet potato??? I feel confused!!
2024년 03월 6일 작성이: mincepiemuncher
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Yes, mashed sweet potato (pre-baked in the oven and sans skin) and banana with oats and cocoa. Also can be done as baked oats or blended to make a vegan chocolate pudding. Not my invention, but I like it.
2024년 03월 7일 작성이: Nikina70
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