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운동: 자이로토닉 아침: 공복 점심: 파바 단호박 쿠스쿠스 샐러드 (+모짜렐라 치즈, 당근라페, 삶계 추가) 파바 샐러드 넘 부실하구마잉! 간식: 두유그릭에 망고 저녁: 두부면 라구파스타 (팽버, 파마산 치즈 추가), 식후 딸기 10개
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 19일:
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602 kcal
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지방: 23.35g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 46.18g.
점심 식사: 브리미 생모짜렐라, 키친콤마 당근라페, 삶은 계란, 파리바게트 쿠스쿠스 샐러드. 저녁 식사: 팽이버섯, 백설 토마토라구파스타소스, 플무원 두부면. 간식/기타: 잇포레스트 두유그릭요거트, 냉동망고. 더보기
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 댓글
전체적으로 식단 잘하셔서 훅 빠지셨는가봐요~👍 근데 파바 쿠스쿠스(이름싱기ㅋ)란게 있어요? 신상인가~~🤔 작심2일차🤭 순항중이시니 계속 전진하십시요~~🏃♀️🏃🏃♂️ 화이팅!!!
2024년 02월 19일 작성이: khj-016(밥반선생)
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제가 서울에서 파바 샐러드 먹고 완전 개실망...야채 너무 조금 줘요..부산이 혜자임
2024년 02월 19일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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야채 중량이 지역적 차이가 있는가 봐요?🤨 라구파스타 맛있겠..🫣 저도 두부면 있는데 마라샹궈 스퇄로 먹을까 생각중..
2024년 02월 19일 작성이: howtoday
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밥반샘, 하루 요러고 말았네요 ㅠㅠ 2주간 바짝 해보고 싶은데 이래저래 약속도 있어서 안될거같고, 대신 현실적으로 정제 탄수 간식만이라도 좀 끊어 볼라고요.. 파바에 단호박 쿠스쿠스 샐러드가 있는데, 닭슴도, 쿠스쿠스도 다 콩알만큼 나와서 더 보태지 않고는 먹을 수가...😥 쿠스쿠스 따로 사올까 하다 말았네유 ㅋㅋ
2024년 02월 20일 작성이: suen417
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옥희님, 그건 또 처음 알았네요. 아니, 프랜차이즈가 그럼 쓰나요?!! 왜 프랜차이즈를 가는데!
2024년 02월 20일 작성이: suen417
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핫투님, 그르게요. 저도 몰랐... 프랜차이즈라 용량과 레시피 다 정해져 있을거라 생각했는데... 저 마라샹궈를 한번도 안 먹어봐서... 마라탕만 먹어봐서 맛 가늠이 안되지만, 마라샹궈 두부면도 맛나겠쥬...?
2024년 02월 20일 작성이: suen417
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