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선물 받은 히말라야 핑크 소금 먹는 중인데, 확실히 아침에 소변 배출이 더 좋음. 유튜브 건강 채널 많이 보는데, 채소 먹었는데 암 걸렸다, 싱겁게 먹었는데 암 걸렸다는 댓글을 많이 봄… 울 엄마도 채소 많이 먹고 싱겁게 먹었는데 7년전에 대장암 수술… 울 엄마만 봐도 내가 의사들 말 못 믿겠어…!! 음식으로 짜게 먹는 건 도저히 못 하겠고, 히말라야 소금으로~ 그리 짜게 먹는 일본 독일 장수국가인데, 대체 우린 왜 암발생 1위냐고? 의사들 x맨 분명해…
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1367 kcal
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지방: 52.95g | 단백질: 73.10g | 탄수화물: 158.91g.
아침 식사: 풀무원 실의힘 생나또, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥, 계란흰자, 두부구이, 상하목장 유기농 베이비 요구르트 플레인. 점심 식사: 사과, 귤, 그릭데이 그릭데이 시그니처. 저녁 식사: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 무국, 갈치구이, 잡곡밥. 간식/기타: 하림 피플러스 닭가슴살 단백질바 너츠. 더보기
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