애교쩡
2022년 07월 가입함
포스트
99
팔로잉
5
팔로워
11
체중기록

시작체중
69 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg

현재 체중
65.8 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
62 kg
남은양: 3.8 kg
아쥬 겸댕이입니다~^^
닉넴 바꾸려고 다시 팠습니다ㅋㅋ
13살이라는 어린 나이에 뇌전증을 판정 받았지만, 다른 환우에 비하면 천만다행으로 아프다고 말할 수 없는 행운을 가진 뇨자...^^
하지만 선천적으로 약한 위와 28년째 약을 먹은 덕분에 아토피&알레르기체질로 인하여 온 몸이 골골거리게 된...ㅠㅠ
하지만 5년전 2년 배운 요가 배운 덕분에 현재는 많이 건강해진~^^
뇌전증 때문에 탄수화물을 먹어야 해서 탄수화물 없이는 못 사는ㅋㅋㅋ
당뇨를 1년 넘게 공부하면서 혈당과 당뇨에 관심이 많고, 인슐린(혈당) 이용해서 저당 다이어트를 하는 중.
뇌전증은 뇌에 관련된 질환으로 탄수화물을 꼭 먹어야 뇌가 건강해지기 때문에, 아침 점심 한식을 꼭 먹으면서 건강하고 느린 다이어트를 하는 중.
새벽에 꼭 새벽운동을 다녀오고 하루 만보를 걷고 있는 중이며, 먹으면 움직여야 한다는 생각으로 사부작사부작 잘 움직이는 중.
어제 죽은 사람이 그토록 살고 싶었던 오늘 눈뜨고 살아갈 수 있음에 항상 감사함을 느끼고 살아가고 있으며, 다른 환우들에 비하면 아픈 게 아니라는 생각 때문에 난 정말 행복하다고 감사함을 느끼며 살아가고 있는 중...^^




애교쩡님의 체중기록


팔로잉

Faust01
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
❛˓◞˂̵ 냐미
최근 잰 체중: 주 0.6 kg 감소하기 Down
harley1004
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up
 
soojin914
(팔로워들만 볼 수 있음)


애교쩡님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유