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운동: 필라테스 아침: 장터국밥, 복숭아 점심: 외근으로 인한 외식 (항정살미소솥밥) 운동 전 바나나 저녁: 연어구이 샐러드 아직 화욜이라니..😱
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1270 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 192.57g.
아침 식사: 잡곡밥, 복숭아, 소반 장터국밥. 점심 식사: 달걀, 항정살, 밥. 저녁 식사: 연어구이, 토마토, 파프리카, 상추, 오이 (껍질 포함), 삶은 병아리콩. 간식/기타: 바나나, 파리바게트 유자 파운드 케익, 고베이커리 얼그레이 파운드. 더보기
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 댓글
항정살미소 솥밥 넘 맛나보여요~ 근디 장터국밥은 뭐죠?
2023년 08월 29일 작성이: STAROOO(팻스타)
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오.. 미소솥밥이라니 참신해서 맘에 드는 메뉴네요! 연어는 하필 껍질이 보이는 쪽으로 놓여있어서 말 안 했으면 고등어로 알았을 거예요ㅋㅋㅋ
2023년 08월 29일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2023년 08월 29일 작성이: khj-016(밥반선생)
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미소된장에 미역하고 두부 듬뿍 넣고 당장 먹고 싶네요 근데 두부가 없..🫠 오우~ 벌써 수욜입니다🤗
2023년 08월 29일 작성이: howtoday
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부지런도 하셔라...아침부터 장터 가시다니..
2023년 08월 29일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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스타루님, 엄마가 식당하시는 이웃한테서 받아오신 거에용.. 장터에서 먹는 고기 조금+우거지 많이 든 국인 거 같아요 ㅋ (저는 좋아하는 서타일 ㅎ)
2023년 08월 30일 작성이: suen417
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냐미님, 근데 맛은 그냥저냥이었어요. 아님 제가 덮밥류를 별로 안 좋아해서일지도..?ㅋㅋ 괜히 껍질 위로 놓고 싶었던 마음이랄까요? ㅎ
2023년 08월 30일 작성이: suen417
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밥반샘, 아니 이게 누구십니꽈!! 이렇게라도 덧글 보니 반가워요..ㅠㅠ
2023년 08월 30일 작성이: suen417
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핫투님, 저 두부 있는데 방치 상태 ㅋㅋㅋ 이젠 두부 소모에 힘써봐야겠군용... 미소장국 예전엔 좋아했는데 요샌 아무 생각이 없어졌어요. 그냥 삼겹살만 먹고 싶어요...😅
2023년 08월 30일 작성이: suen417
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옥희님, 댓글 보고 뿜었슴돠... 옥희님 덕에 수욜도 웃네요 ㅋㅋㅋ
2023년 08월 30일 작성이: suen417
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