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운동: 필라, 유산소 40분 리끼끼님 추천해주신 바르닭 크런치 닭슴 진짜 치킨 같네.. 이거 다이어트 안될거 같은 느낌..ㅋ 😋 한 주 또 열심히 살아보자!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1147 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 64.28g | 탄수화물: 142.30g.
아침 식사: 코스 또는 로메인 상추, 아메리카노, 피코크 체다치즈, 아즈테카 통밀 또띠아, 마담로익 플레인 크림치즈, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 파프리카, 훈제 연어. 점심 식사: 석박지, ardo 그린빈, 양파, 닭가슴살, 양배추, 파프리카, 현미밥, 곤약쌀. 저녁 식사: 딸기, 엑스트라 버진 올리브 오일, 찐고구마, 파프리카, 토마토, 바르닭 크런치 닭가슴살 달고나맛. 간식/기타: 바나나, 방울 토마토, 귤. 더보기
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 댓글
크런치!!!! 맛있져!!! 성분도 괜찮아소 이거 잘못된거 아닌가하는 수준!!!!!😆❤️🔥
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2023년 01월 9일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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2023년 01월 9일 작성이: khj-016(밥반선생)
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바르닭? 치킨크런치? 주문하라구요? ㅋㅋㅋㅋ 알겠습니다♡♡
2023년 01월 9일 작성이: Kelly_Queen
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바르닭 크런치 무슨 맛이 입에 잘 맞으시나용~~?! 추천해주세요 ♥
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리끼끼님, 덕분에 4가지 맛 잘 시켜서 먹어보네요 ㅎ 어제 달고나맛 먹었는데 생각보다 괜찮아서 깜놀했어요. 같이 먹은 남치니도 맛나다고 하더라고요.
2023년 01월 9일 작성이: suen417
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냐미님, 바르닭에서 나온... 튀김옷 있는 치킨 느낌의 닭슴인데요, 4가지 맛이 있더라고요 ㅋㅋ 근데 90g이라는 조금 적은 양이 안타깝지만, 별미로 먹기 좋을 거 같아요.
2023년 01월 9일 작성이: suen417
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휘리아나님, 주문량 밀렸나봐요. 저도 주문하고 며칠 지나서 오더라고요 ㅋㅋ 앞으로 닭슴은 수비드 해먹으면서 중간중간 별미로 먹으려고요.
2023년 01월 9일 작성이: suen417
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밥반샘, 주말을 달렸으니, 월욜은 반성하는 마음으로..😅 하지만 이번주에도 뭐가 일정이 많긴 하네요. 평생 관리하지 않으면 힘든 몸뚱아리라 이 정도가 최선인 것 같습니다..😂
2023년 01월 9일 작성이: suen417
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또로롱또똣님, 닭가슴계의 혁명...까지는 아니지만, 상당히 괜찮더라고요? 나트륨 쪼매 낮음 더 좋겟지만, 그럼 이 맛이 안나겠쥬..😋
2023년 01월 9일 작성이: suen417
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연수지님, 저 아직 2가지 맛만 먹어봐서.. 소보로랑 시나몬 맛 먹어봤는데 둘다 괜찮았어요. 약간 단짠 느낌!
2023년 01월 9일 작성이: suen417
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뉴스에 함량 다르게 기재했다고 나오던데 제품 꼭 확인해보세요..대부분 닭슴 가공식품(소세지)이긴 했어요
2023년 01월 9일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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저도 리끼끼님 추천보고 사야지 하고 생각해놓고 있었쥬~ 근데 또 옥희님 댓글보니 흠 닭안심이나 시즈닝해서 에프굽해먹자로 😭
2023년 01월 9일 작성이: STAROOO(팻스타)
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저는 일단 출발 했다하니.. 잘 먹겠습니다:) 히히
2023년 01월 9일 작성이: Kelly_Queen
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@옥희님 안그래도 그래서 그런 기사 챙겨서 찾아봐요🥲
베스틱 닭슴살 소세지? 난리낫돈데! 크런치 넘 맛있어서 아 혹시 이것두? 이런 생각 ㅋㅋ
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옥희님, 헐, 말씀 듣고 찾아보니 소세지였네요.. 소세지는 잘 안 먹긴 하지만, 다이어터들에게 불신을 주면 안되쥬.. 저도 기본적으로 닭슴은 수비드나 해먹어야 되겠네요. 맛좋은 녀석들은 별미로 귀찮을 때 먹고..😂
2023년 01월 9일 작성이: suen417
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스타루님, 몸은 좀 어떠세요? 믿을 건 역시 나 자신인가봐유..😂 귀찮지만 다이어터들은 부지런해질수밖에 없는 상황..😵
2023년 01월 10일 작성이: suen417
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또로롱님, 네, 이왕 산거 우리 맛나게 먹읍시다요! ㅋㅋ
2023년 01월 10일 작성이: suen417
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