chida2님의 저널, 2022년 12월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
1856 kcal 지방: 58.19g | 단백질: 63.07g | 탄수화물: 228.51g.   아침 식사: 딸기, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘. 점심 식사: 우동 (요리), 우엉조림, 계란찜, 밥, 회무침. 저녁 식사: 계란말이김밥. 간식/기타: 매일 매일두유 99.89, 스타벅스 (Starbucks) 토피넛라떼, 귤. 더보기
2279 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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