chida2님의 저널, 2023년 01월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
1581 kcal 지방: 57.49g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 164.83g.   아침 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 블랑제리코팡 소금빵. 점심 식사: 김치, 호박볶음, 무생채, 흑미밥, 풀무원 두부텐더. 간식/기타: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수. 더보기
1903 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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