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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1243 kcal
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지방: 49.65g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 141.44g.
아침 식사: 누티바 치아씨드, 말린 호박씨, 양배추, 참귀리 퀵오트밀, 달걀. 점심 식사: 단무지, 김치, 크래프트 타르타르 소스, 계란볶음밥, PaAp 템페, 김, 채소볶음. 간식/기타: 야쿠르트 윌, 귤, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼. 더보기
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