seomin02님의 저널, 2022년 10월 13일

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865 kcal

지방: 28.69g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 73.26g. 아침 식사: 사과. 점심 식사: 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유, BSN 신타6 스트로베리 밀크셰이크. 저녁 식사: 윙잇 랠리 소스 닭가슴살 양념치킨, 밥. 간식/기타: 자연드림 검은콩두유, 삶은 계란. 더보기

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