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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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2636 kcal
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지방: 83.44g | 단백질: 138.40g | 탄수화물: 316.71g.
아침 식사: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Integrale Penne Rigate Trafilate al Bronzo. 저녁 식사: Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale, Nissin Demae Ramen Beef. 간식/기타: Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Alesto Nocciole. 더보기
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