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Dinner 865 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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2044 kcal
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지방: 56.52g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 276.19g.
아침 식사: 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 삶은감자, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 야쿠르트 야쿠르트. 점심 식사: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 풀무원 국산콩 두부, 비비고 소고기 미역국, 삶은감자, 현미밥, 명태조림, 콩자반, 콩잎, 마늘쫑볶음. 저녁 식사: 피클, 맥주, 가라아게, 달걀, 풀무원 볶음면. 더보기
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 댓글
2022년 09월 7일 작성이: soojin914
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약의 체내 흡수를 돕기 위해 보리음료를 곁들였습니다. 쫙~ 드가네요 ㅎㅎ 😋👍
2022년 09월 7일 작성이: hobodon (호주부)
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2022년 09월 7일 작성이: Jennifer@123
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Thanks Jennifer. Enjoyed the fried noodles w/ fried chicken & beer. 😸👍🍺
2022년 09월 7일 작성이: hobodon (호주부)
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2022년 09월 7일 작성이: Jey Shin
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네~ 계란을 넣어 만든 면에 볶을 때도 계란물을 2개 정도 넣어서 명만 먹어도 제법 든든하더군요. 어제는 치킨 4조각과 맥주도 먹었더니 빵빵했습니다 ㅎㅎ
2022년 09월 7일 작성이: hobodon (호주부)
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