애교쩡님의 저널, 2022년 08월 16일

골반이 틀어진 게 느껴져서 다시 여가 배우려고 등록해서 어제부터 갔는데 허리 작살남ㅋㅋ 허벅지도 아프고ㅋㅋㅋㅋㅋ 5년전에 6개월 작살났는데 쌤이 이번에도 그래도 배웠으니 3개월 정도 작살날 거 같다고ㅠㅠ 유스트에 동글뱅이 많이 보태줄 예정ㅠㅠㅠ

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
347 kcal 지방: 13.91g | 단백질: 12.58g | 탄수화물: 41.56g.   아침 식사: 계란후라이, 애터미 애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균, 한살림 쌀조청. 점심 식사: Dole 밀감 젤리. 더보기
2088 kcal 운동: 요가 - 1 시간, 휴식 - 18 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


애교쩡님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유