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Breakfast 665 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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1988 kcal
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지방: 69.81g | 단백질: 94.40g | 탄수화물: 261.03g.
아침 식사: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 상추, 계란후라이, 콩나물무침, 마늘쫑볶음, 일미무침, 조미김, 팽이버섯, 대파, 양파, 다진 마늘, 된장, 두부, 현미밥. 점심 식사: 단무지, 돈까스, 냉모밀. 저녁 식사: 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 풋사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 삶은감자. 간식/기타: 수박, 상하목장 유기농 우유, 에스프레소 커피. 더보기
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 댓글
2022년 08월 15일 작성이: soojin914
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와...
오늘은 밥과 국으로 든든히 채려드셨네요~😉
2022년 08월 15일 작성이: khj-016(밥반선생)
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저녁을 조금만 먹어서 배고프더군요 ㅎㅎ 자기 전에 국물 내고 밥 올려놨더니 덜 바쁘네요. 🍚😸👍
2022년 08월 15일 작성이: hobodon (호주부)
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