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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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2812 kcal
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지방: 91.02g | 단백질: 126.71g | 탄수화물: 243.29g.
아침 식사: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 파리바게트 리코타 치즈&치킨 샐러드. 점심 식사: 아메리카노, 블랙 올리브, GS25 햄에그치즈샌드. 저녁 식사: 카베르네 소비뇽 와인, 짬뽕, 오뚜기 3분 짜장, 탕수육. 간식/기타: 곰표 후라이드 오징어 튀김, 오트리 고메넛츠, 일드프랑스 미니 브리치즈, 스키니피그 스키니피그 흑임자떡, 디카페인 커피, BSN Protein Crisp Mint Chocolate Chip, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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