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Lunch 575 kcal TGIF 🙋♂️
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1516 kcal
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지방: 50.49g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 214.82g.
아침 식사: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 호밀빵. 점심 식사: 조미김, 대파, 열무무침, 일미무침, 된장, 마늘쫑볶음, 두부, 다진 마늘, 계란후라이, 현미밥. 저녁 식사: 야쿠르트 야쿠르트, 바나나, 하루견과 하루견과 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵. 간식/기타: 천하장사 천하장사 (28g), 야쿠르트 야쿠르트. 더보기
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 댓글
두부 큼직하니 건강해보입니다! 시원한 주말권되세요😍
2022년 06월 30일 작성이: soojin914
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동전 육수 하나 사놓으니 쉽네요 ㅎㅎ 육수에 된장 풀고 두부 마늘 대파만 넣고 라면 끓이듯이 후다닥 만들어 먹는데 좋네요~
2022년 07월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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역쉬 호주부님! 후다닥 잘 하시네욤👏 동전육수 좋죠~!
2022년 07월 1일 작성이: soojin914
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2022년 07월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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좋아요 호호호호 호주부님ㅋㅋ 부산놀러간다는 필라테스쌤께 호주부님 블로그에 음식피드 소새시켜 드렸어요~😉
2022년 07월 1일 작성이: soojin914
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2022년 07월 1일 작성이: soojin914
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에고 매일 초라한 밥상이라 보시면 이게 뭐냐고 하실 듯 합니다 ㅎㅎ 🤷♂️🕵️♂️😅
2022년 07월 1일 작성이: hobodon (호주부)
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왜요~ 현지인 추천 집이 오리지날맛집이죠잉~😌
2022년 07월 2일 작성이: soojin914
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감사합니다 ㅎㅎ 제 블로그에 음식점 카테고리를 추천 드립니다. 🙋♂️🙏 https://m.blog.naver.com/hobodon
2022년 07월 2일 작성이: hobodon (호주부)
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