Faust01님의 저널, 2022년 06월 23일

치킨만세 고기 만세👍👍😄😄😄

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
2597 kcal 지방: 97.27g | 단백질: 134.23g | 탄수화물: 135.85g.   아침 식사: 블랙라벨치킨, 노브랜드버거 치킨시저샐러드. 점심 식사: 수박, 쇠고기 미역국, 삶은 계란흰자, 김치, 돼지고기장조림, 하림 에어프라이어 순살치킨. 저녁 식사: 피자마루 콤비네이션 피자, 블랙 올리브, 카베르네 소비뇽 와인, 취나물무침, 목살구이. 간식/기타: M&M's M&M's 피넛 펀사이즈, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(리뉴얼), 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기

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댓글 
탄수화물은요?? 탄수화물 먹자요~^^ 
2022년 06월 23일 작성이: 아쥬 겸댕이
탄수화물은 치킨에 있으요!!ㅋㅋㅋ 
2022년 06월 23일 작성이: Faust01
와 어케 한번에 거기 두종류가 나올수 있죠?? 
2022년 06월 23일 작성이: ET’s fine_만사옥희
아 하나는 밑반찬이군용 ㅋ 
2022년 06월 23일 작성이: ET’s fine_만사옥희
취킨은 주식 장조림은 반찬!!! 
2022년 06월 24일 작성이: Faust01
암요...주식과 반찬은 다르쥬...구별해야함.. 
2022년 06월 24일 작성이: ET’s fine_만사옥희

     
 

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