roberto_DIESEL님의 저널, 2022년 05월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
2205 kcal 지방: 63.56g | 단백질: 111.71g | 탄수화물: 277.48g.   아침 식사: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Yum Yum Noodles Anatra. 간식/기타: Lidl Noci del Brasile. 더보기
2621 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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