Jung Jaekyung님의 저널, 2022년 04월 26일

2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:

1169 kcal

지방: 39.93g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 165.18g. 아침 식사: 계란후라이, 토마토 케첩, 일반 마요네즈, 상추, 토마토, 식빵. 점심 식사: 코카콜라 스프라이트 제로, 서브웨이 로스트치킨. 저녁 식사: 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키. 간식/기타: 바나나. 더보기

1719 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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