roberto_DIESEL님의 저널, 2022년 03월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
2612 kcal 지방: 81.82g | 단백질: 157.70g | 탄수화물: 288.69g.   아침 식사: Manuzzi Farina di Cocco, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Cannella. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pedon Semi di Lino, Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Gustato Piselli Fini Cotti al Vapore, Kania Dressing Erbette , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Uovo. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Divella Pasta Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Despar Salmone Norvegese Affumicato. 더보기
3104 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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