2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1471 kcal
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지방: 55.83g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 108.28g.
저녁 식사: 바디닭 소프트 저염 닭가슴살, 레오나르디 화이트 발사믹, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브기름, 후추, 녹색 올리브. 간식/기타: 파리바게트 베리베리 생크림 조각케이크. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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