| 2022년 05월 |
| 수 18: |
-
|
-
|
|
298*
|
-
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| 화 17: |
-
|
-
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|
202*
|
-
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| 월 16: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
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| 일 15: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
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| 토 14: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
448*
|
-
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| 목 12: |
-
|
-
|
|
251*
|
-
|
| 수 11: |
1740 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.00g |
|
24.00g |
|
216.00g |
|
237*
|
 1503
|
| 화 10: |
999 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.24g |
|
52.76g |
|
82.30g |
|
308*
|
691
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
| 금 6: |
-
|
-
|
|
173*
|
-
|
| 화 3: |
2104 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.22g |
|
72.91g |
|
323.98g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1912 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.81g |
|
76.61g |
|
223.77g |
|
263*
|
1649
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 30: |
-
|
-
|
|
222*
|
-
|
| 금 29: |
535 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
32.00g |
|
50.00g |
|
431*
|
104
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| 수 27: |
1441 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
48.67g |
|
157.51g |
|
115*
|
1326
|
| 화 26: |
1454 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
66.34g |
|
156.00g |
|
165*
|
1289
|
| 월 25: |
1106 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.08g |
|
76.46g |
|
98.98g |
|
130*
|
976
|
| 일 24: |
-
|
-
|
|
22*
|
-
|
