roberto_DIESEL님의 저널, 2022년 02월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
2712 kcal 지방: 87.87g | 단백질: 139.56g | 탄수화물: 330.67g.   아침 식사: Cannella, Peanut Butter Smooth, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Manuzzi Farina di Cocco. 점심 식사: Manuzzi Farina di Cocco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Peanut Butter Smooth, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè. 저녁 식사: Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Patate. 간식/기타: Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream, Latteria Latte Free From Lattosio, Banana. 더보기
2485 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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