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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1403 kcal
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지방: 100.94g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 73.95g.
아침 식사: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. 점심 식사: 오뚜기 굴림만두 고기, 밥, 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이), 육개장. 저녁 식사: 딸기, 혼합 곡물빵, 올리브기름, 새우, 칼노트 치킨스톡, 우유, 서울우유 생크림, 통밀가루, Zanasi 자나시 버터, 양파, 표고버섯. 간식/기타: 풀무원 파래김. 더보기
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