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아침 185kcal 천일식품 와이낫 케이크 초코맛 1봉 팜프레쉬 무가당 그릭요거트 사진 없는 슈가로로 스파클링(사과)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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956 kcal
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지방: 28.45g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 128.80g.
아침 식사: 밥, 쥐포볶음, 인테이크 슈가로로 스파클링 레몬, 천일식품 와이낫케이크 초코, 팜프레쉬 유기농 그릭 무가당 요거트. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼 (Grande). 저녁 식사: 고르곤졸라 피자, BBQ치킨 황금올리브 치킨. 간식/기타: 퀘스트뉴트리션 히어로 단백질바 초콜렛 카라멜 피칸. 더보기
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