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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
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2732 kcal
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지방: 87.33g | 단백질: 174.33g | 탄수화물: 295.07g.
아침 식사: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Liquore Alchermes, Conad Farina Integrale di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Latte Free From Lattosio, Nocciolata, Cannella, Caffè Espresso. 점심 식사: Cipolle, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Amatriciana, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. 저녁 식사: Pane tipo Rosetta, Casa Modena Prosciutto Cotto , Fesa di Tacchino. 간식/기타: Banana, Clementine, Lidl Noci di Acagiù. 더보기
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 댓글
Mhmm davvero invitante questo Ciccio con tutta quella crema trasbordante!🤤🤤
2021년 12월 30일 작성이: Chiara.D.89
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2021년 12월 30일 작성이: Guerry76
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2021년 12월 30일 작성이: gams1959🎣🐟🐟🐟
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È un “Ciccio inglese” 🤣🤣🤣
2021년 12월 30일 작성이: roberto_DIESEL
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2021년 12월 30일 작성이: Guerry76
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Ingredienti? Dimmi che sono tutti light! 🙏
2022년 01월 3일 작성이: Xandrine69
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2022년 01월 3일 작성이: roberto_DIESEL
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Per il tortino (chiamato ciccio pancake)
ricetta presa in prestito a @liz bennet
100 gr. Farina avena
200 gr. Albume
1/2 bustina di idrolitina per lievitare
Mischiare gli ingredienti
Cuocere un un pentolino 12-16 cm per 15 minuti
Girare e far cuocere altri 4 minuti
Poi l’ho tagliato in 3 ‘strisce’
La parte centrale l’ho bagnata con alchermes e acqua (1:2)
E poi ho usato un budino proteico alla vaniglia come ‘crema’
Per la prossima volta userò un po’ di ‘bagna’ in più perché con 15 ml di alchermes e 30 ml di acqua era buonissimo ma non è uscito bagnato e colorato come volevo…
2022년 01월 3일 작성이: roberto_DIESEL
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