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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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1800 kcal
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지방: 112.97g | 단백질: 84.45g | 탄수화물: 112.51g.
점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 동원 통살새우까스, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. 저녁 식사: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 한성 곤약미, 현미밥, 미역국, 삼겹살. 간식/기타: 라꽁비에뜨 가염버터, 코스트코 치아바타, 서울우유 서울우유, 라꽁비에뜨 무염버터, 군고구마. 더보기
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