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, 2021년 12월 13일:
705 kcal
지방: 15.52g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 69.64g.
아침 식사:
매일유업 무지방우유, 사과, 삶은계란, 삶은 계란.
점심 식사:
혼합 샐러드 채소, 밤고구마, 사조대림 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼.
저녁 식사:
CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, 혼합 샐러드 채소.
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