2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1504 kcal
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지방: 76.29g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 135.80g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 라꽁비에뜨 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 블랑제리코팡 잠봉뵈르 샌드위치. 간식/기타: 배추김치, 편육. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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