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저녁 <명란 아보카도 새싹 비빔밥> -라이틀리 곤약 즉석밥(현미퀴노아) -명란젓(참기름 조금,다진 쪽파 곁들이기),너무 잘 익은 아보카도 -어린잎 새싹듬뿍 -사진 없는 목우촌 프라임 허브 닭가슴살 한 덩이 아빠 편으로 선물 들어온 명란젓이 너무 맛있어서 그저께부터 꼭 해먹겠다 다짐했었는데, 간도 딱이라 따로 양념장 필요없었다 :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1232 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 97.99g | 탄수화물: 143.77g.
아침 식사: 아임닭 매콤야채 큐브, 마이노멀 키토 알룰로스, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. 점심 식사: GS25 돈까스 김밥, 김밥, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 한성 몬스터크랩, 바나나. 저녁 식사: 초장, 목우촌 프라임 허브 닭가슴살, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 명란젓, 라이틀리 곤약 즉석밥 현미퀴노아, 아보카도. 간식/기타: 토마토, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. 더보기
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