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양갈비스테이크, 연어, 우니파스타, 애플타르틴 아이스크림, 에스프레소,빵
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1413 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 138.96g.
점심 식사: Zanasi 자나시 버터, 계란후라이 (지방없이), 크로와상, 호두과자, Zanasi 자나시 버터, 브리오쉬도레 우유식빵, 아메리카노. 저녁 식사: 단호박스프, 에스프레소 커피, 파리바게트 애플파이, 바닐라 아이스 크림, 성게알, 알리오올리오, 양고기 갈비(살코기만 먹음), 아보카도, 훈제 연어, 햄스빌 햄스빌 바로먹는햄 목살, 버터, 바게트. 더보기
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