2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1086 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 83.12g | 탄수화물: 69.85g.
점심 식사: KFC 코울슬로, 감자 튀김, 치킨까스, 도제 가츠산도. 저녁 식사: 새우젓, 쌈장, 마늘, 마늘장아찌, 김치, 수육, 진미채볶음, 마늘쫑무침, 깻잎무침, 한성 곤약미, 밥. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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